ГлавнаяНаши ценыНаш автопаркОбратная связь
Вывоз бытового мусора
Вывоз снега
Вывоз строительного мусора
Вывоз грунта

Факторы, влияющие на здоровье.

E-mail

Здоровье – это наше право по рождению. Оно является нормальным состоянием нашего организма. Увы, пока мы молоды и у нас его еще много, мы не особо склонны обращать на него внимание, думая, что так будет всегда. Но, как только мы остро почувствуем, что его нам не хватает, сразу же обращаем на это внимание и стремимся выровнять ситуацию. Потому что понимаем – если у нас не будет здоровья – другого в жизни нам также не потребуется.

Так какие же факторы нашей жизни влияют на здоровье? И, самое главное, на какие из них и как мы можем непосредственно повлиять, чтобы сохранить нормальное состояние нашего организма?

Факторы экологии.


1) Экология. Состояние нашего дома – планеты Земля. К сожалению, на сегодняшний день состояние экологии оставляет желать лучшего. Если мы обратим внимание на один только вид овоща – морковь, то можем получить информацию о том, что лет 100 назад в ней было в десяток раз больше необходимых нашему организму веществ, чем сегодня. То есть, чтобы напитать наш организм аналогично одной морковке 100-летней давности, нам нужно съесть аж 10 морковок! Впечатляет.


2) Питание. Человек есть то, что он ест – довольно известная фраза. В виду постоянного дефицита времени все больше и больше людей выбирают фаст-фуд, да и не соблюдают простейшие правила питания – не есть всухомятку, не перегружать желудок с утра и т.д. Все это может привести к серьезным проблемам с желудочно-кишечным трактом.


3) Образ жизни. В меру ли мы спим, достаточно ли нам физической нагрузки, или, напротив, не перенапрягаемся ли? Вести ли здоровый образ жизни или не очень – в любом случае решать нам.


4) Стрессы. Подсчитано, что за день человек может впадать с состояние стресса несколько десятков раз. И каждый раз это негативно сказывается на состоянии нашего организма в целом. Однако есть и утешительный факт – свои эмоции взять под контроль в состоянии каждый человек – достаточно лишь захотеть.


5) Наследственность. У больной матери не может родиться абсолютно здоровый ребенок. Увы, повлиять на то, что досталось нам от родителей нам очень и очень трудно. Но пустить хорошую наследственность своим последующим поколениям – более чем в наших силах.


6) Медицинское обслуживание. В современной жизни это один из самых важных факторов. В виду различных ситуаций, состояние этой сферы нашей жизни оставляет желать гораздо лучшего, однако, в будущем, видимо, ряд проблем этой сферы будут решены.


Подводя итог, и анализирую информацию, написанную выше, мы можем обратить внимание на то, что пункты 1, 5 и 6, зачастую, находятся вне нашего контроля, и глобально повлиять на них у нас навряд ли получится. Поэтому, если мы хотим благоприятно воздействовать на состояние нашего здоровья, есть смысл обратить внимание на пункты со второго по четвертый, и делать упор на них. Получается, что, как-никак, половина нашего здоровья находится в наших руках.

 
ГЛАВНАЯ Новости Факторы, влияющие на здоровье.

лицензии

контейнеры для мусора

ногинск

электросталь

поставщиков портал


Вывоз мусора в Ногинске и Электростали
© 2015г (все права защищены)
ГлавнаяНаши ценыНовостиКонтакты
Рейтинг@Mail.ru